Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 65,87g | Prot: 68,83g | Carbs : 97,47g.
Pequeno Almoço: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо, Дятлово Сыр Князь Владимир, Межениновская Птицефабрика Карпаччо, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы. Almoço: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Полянка Сметана 15%, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Яйцо, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Snacks/Outros: Ашан Слива Желтая. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Villka_84
|