Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 83,69g | Prot: 90,86g | Carbs : 193,95g.
Pequeno Almoço: SPAR Напиток Ореховый Кешью Миндаль. Almoço: ВкусВилл Котлета из Трески, Печеные Овощи, Каравай-СВ ХЛЕБ "МОСКОВСКИЙ" РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ на ЗАКВАСКАХ, Авокадо Авокадо, Главпродукт Фасоль Печеная. Jantar: Кекс, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Cheese Light, Запеченая Говядина. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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