Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 65,00g | Prot: 77,31g | Carbs : 209,89g.
Pequeno Almoço: Velle Банановое Молоко. Almoço: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире и Рисовой Муке. Jantar: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Каравай-СВ ХЛЕБ "МОСКОВСКИЙ" РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ на ЗАКВАСКАХ, Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Капуста. Snacks/Outros: Яблоко, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|