|
Утренняя активная прогулка пока на улице была ясная погода. Уточки в речке-говнотечке (Охта). И -0.8 кг с утра.
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2005 kcal
|
Líp: 154,07g | Prot: 116,04g | Carbs : 39,71g.
Pequeno Almoço: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Лента Икра из Баклажанов, Лента Майонез Оливковый, Яйцо (Целое). Almoço: Пиканта Икра из Баклажанов, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11). Jantar: Яйцо, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12), Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11). Snacks/Outros: Арахис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сельдерей. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
У нас тоже весной пахнет. Сегодня тоже солнечно и тепло было)
13 mar 23 por membro: ДеRьмовочка
|
@ДеRьмовочка, во время фотки на небе не было ни тучки, а через 20 минут (как добрался до дома и принял душ) был снег очень плотной "стеной". Хотя, через полчаса опять было небо всего с парой тучек. =)
13 mar 23 por membro: Kholodovitch
|
Kholodovitch, у нас нечто подобное три дня назад было: с утра солнечно, хоть и ветерок ласково трепал арматуру. К вечеру ветер усилился и небо затянуло облаками. Пока после работы заехали в магазин за продуктами, начало дико метелить, видимость почти нулевая была. А через пару часов всё стихло.
14 mar 23 por membro: ДеRьмовочка
|
Уточки похожи на семечки))
14 mar 23 por membro: HelenVlasova
|
@HelenVlasova, прям уточки или селезни? Хотя, и те и другие похожи. Только одни уже обжарены. =D
14 mar 23 por membro: Kholodovitch
|
Утки реально похожи на семечки 😂как развидеть теперь
14 mar 23 por membro: Капитан Кальмар
|
14 mar 23 por membro: Светлячок222
|
14 mar 23 por membro: upochka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kholodovitch
|