Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 41,63g | Prot: 148,64g | Carbs : 90,38g.
Pequeno Almoço: Кефир 1%, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Чернослив, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Творог 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almoço: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сэн Сой Нори, Яичный Белок, Мореслав Форель Слабосолёная, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Outros: Pergale Milk Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Карамелька44
|