Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 49,36g | Prot: 59,37g | Carbs : 121,15g.
Pequeno Almoço: Blueberries , IHOP Fried Eggs, Water , Coffee with Cream and Sugar, Strawberries, Kiwi Fruit, Grape Tomatoes, Cucumber, Great Value Pepper Jack Cheese, Wonder Seeded Italian Bread, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Almoço: Trader Joe's Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Butter , Chicken Stock , Whole Milk, Turmeric (Ground) , Ginger , Garlic , Onions , Frieda's Kabocha Squash, Louisa Four Cheese Ravioli. Snacks/Outros: Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic , Starbucks Madeline Cookies. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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