Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 53,28g | Prot: 132,36g | Carbs : 27,24g.
Pequeno Almoço: Caffè (Espresso). Almoço: Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Coop Mix di Frutta Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Terra & Vita Insalata Gran Mix, Totano. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @eMa81Swallow
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