Jornal de wholefoodnut, 11 jan 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2015

59,0 kg Perdidos até agora: 28,1 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 janeiro 2015:

108 kcal

Líp: 4,28g | Prot: 3,63g | Carbs : 14,88g. Almoço: veggie/tofu burger. mais...

1638 kcal

Exercício: Ir às Compras - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,9 kg por Semana


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