Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 13,49g | Prot: 100,11g | Carbs : 230,26g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Jantar: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Bananas. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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