Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 26,31g | Prot: 42,63g | Carbs : 68,36g.
Pequeno Almoço: Cloudy Apple Juice, Curly Kale, Green Tea, Spinach, Ginger, Fresh Lime Juice. Almoço: Sainsbury's Mushrooms, Tesco Spinach, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Black Pepper, Egg White, Hot Chilli Pepper, Boiled Egg. Jantar: Sainsbury's Mixed Vegetables, Aldi British Classic Cottage Pie . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de siberianswirl
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