Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 66,70g | Prot: 40,73g | Carbs : 197,81g.
Pequeno Almoço: Mango, Strawberries, Honeydew Melon, Plums, Kiwi Fruit. Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk. Jantar: Butter , Grated Cheddar Cheese, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Cadbury Mini Eggs (9), Walkers Giant Wotsits. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de siberianswirl
|