Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 57,34g | Prot: 110,75g | Carbs : 68,92g.
Pequeno Almoço: Ovo, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Q Bom Gosto Ricota Fresca. Jantar: Quatá Creme de Queijo Light Requeijao , Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Apti Gelatina Zero Sabor Uva, Seara Presunto Cozido, Quatá Creme de Queijo Light Requeijao , Bisteca de Porco Grelhada, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de geuziane
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