Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2621 kcal
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Líp: 46,05g | Prot: 146,32g | Carbs : 404,57g.
Almoço: 참기름, 삶은오징어, 잔치국수. Jantar: 공기밥, 쑥국, 참치전. Snacks/Outros: 교토마블 데니쉬식빵, 팥떡, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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