Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 65,86g | Prot: 70,27g | Carbs : 225,07g.
Almoço: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Jantar: Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Outros: Ceres Meses, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Pisang Goreng, Tart. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ID.Putri
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