Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2015
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2518 kcal
|
Líp: 92,38g | Prot: 78,05g | Carbs : 343,75g.
Pequeno Almoço: Nature's Earthly Choice Black Rice, Oregon tilth dark cherrys, Whole Foods Market Nutritional Yeast, The Ginger People Crystallized Ginger, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Lemon Juice, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Fennel Seed, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kelp Seaweed, Water, Cinnamon, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas. Almoço: Carrot Cake with Icing, Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Lemon, Liz Lovely Cowboy OatsWalnutChoc Cookie, Rice Crackers, Istara 1 oz P'Tit Basque sheep cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh. Jantar: Water, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Turmeric (Ground). Snacks/Outros: Horin Gekkeikan Horin Gekkeikan Sake, Potato Chips, Ferrara Torrone, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|