Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 51,95g | Prot: 61,23g | Carbs : 272,92g.
Pequeno Almoço: Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, SPAR Морковная Котлета, Сметана, Клубника, Голубика, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром). Almoço: Кофе с Молоком, ОАО Молоко Масса Творожная Шоколадная, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Jantar: Delight Финики Королевские , Чай, Цикорий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Виктория Ватрушка со Сметаной, Кофе, Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Чай, Яблочное Варенье, Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|