Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 46,79g | Prot: 97,95g | Carbs : 188,53g.
Almoço: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Perkedel Kentang. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Telur Rebus. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vannyliem2408
|