Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 63,53g | Prot: 96,87g | Carbs : 151,35g.
Pequeno Almoço: Язык Говяжий, Омлет с крабовыми палочками, Родные Просторы Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан. Almoço: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Яблоко, Язык Говяжий, Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Prime Star Свекольник. Jantar: Лечо, Седьмой континент Фарш Куриный , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сушеный Инжир. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|