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84.0
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84 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Líp: 68,41g | Prot: 117,65g | Carbs : 308,46g.
Pequeno Almoço: Peynirli Sıkma. Almoço: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ekmek, Dalak. Jantar: Beyaz Ekmek, Etli Kuru Fasulye, Kalburabastı. Snacks/Outros: Mis Üçgen Peynir, Ekmek, Sütlaç, Peynirli Sıkma, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Brokoli, Küp Şeker, Elma, Portakal. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bülentovacik68
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