Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 37,40g | Prot: 28,60g | Carbs : 93,73g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Картофель Отварной, Окей Гребешки по-Корейски. Snacks/Outros: Клементины. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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