Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 60,76g | Prot: 90,43g | Carbs : 115,28g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каравай Хлеб Английский, Магнит Сыр Gouda Gold 45%, Яичница. Almoço: Сливочное Масло, Огурец, Гречка, Грудка Индейки. Jantar: Огурец, Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль, Магнит Сыр Gouda Gold 45%, Каравай Хлеб Английский. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatashaAIg
|