Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
50,0 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 27,23g | Prot: 71,37g | Carbs : 93,97g.
Pequeno Almoço: METRO Chef Olives Calcidica, Увелка Пшено Варёное, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лосось, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо Куриное. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Uni Dan Хрен, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Увелка Пшено Варёное, Global Village Халапеньо, Магнит Помидоры Черри, Моя Цена Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: ПП КАРТОШКА, Мандарины, Фисташки, Global Village Халапеньо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Помидоры Черри, Увелка Пшено Варёное, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|