|
Еще один маленький шаг)
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 63,70g | Prot: 101,55g | Carbs : 158,72g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Яйцо, Сливочное Масло, Индилайт Бекон. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Maggi Плов с Курицей , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Zero Сироп Черешня, Замороженная Вишня, Подсолнечное Масло, Яйцо, Vita Meat Протеин, Danone Творог Мягкий 0%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Outros: Lavifood Манго Кусочки Замороженные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|