Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 40,68g | Prot: 167,11g | Carbs : 188,89g.
Pequeno Almoço: Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Bicarbonato de Sódio, Natural Life Farinha de Berinjela, Banana Prata, Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Plus Vita Pão Integral Artesanal. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Linea Ketchup Zero, Brócolis Cozido, Arroz Integral, Abóbora Japonesa, Zero-Cal Adoçante, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Hortifruti Melancia, Melão Amarelo, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciasanbre
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