Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 57,97g | Carbs : 94,13g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yoğurt Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Tavuk, Fırında Patates. Snacks/Outros: Sütlaç, Bitkisel Çay. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanelimn
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