Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 47,63g | Prot: 50,97g | Carbs : 178,20g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Nutiva Семена Чиа, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 2,5%, ВкусВилл Манго, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Almoço: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Спаржа по-Корейски, Котлета Куриная. Jantar: Помело. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|