Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 75,91g | Prot: 56,39g | Carbs : 205,56g.
Pequeno Almoço: Bananas , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Organic Walnuts, Organic Great Value Ground Flax Seed, Oatmeal. Almoço: Raspberries , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Millville Cinnamon Granola Crunch. Jantar: Green Peas , Kroger Crinkle Cut Fries, Beyond Meat The Beyond Burger, Schar Artisan Baker Multigrain Bread. Snacks/Outros: Favorite Day Dairy Free Ice Cream, Honey, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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