Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 63,78g | Prot: 71,91g | Carbs : 165,03g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Aventino Сыр Эдам. Almoço: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Троекурово Грудка Куриная, Царь Лапша Гречневая. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vnesterenko98
|