Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 53,61g | Carbs : 98,22g.
Pequeno Almoço: Orion Чокопай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Гречка Отварная. Almoço: Агрокомплекс Желе с Вишней. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de legaeva97
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