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@0937
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66,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Líp: 19,34g | Prot: 107,56g | Carbs : 6,68g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax. Almoço: Columbus Turkey Bacon, Market Pantry 93/7 Ground Beef. Jantar: Wellsley Farms Extra Large Uncooked Shrimp. Snacks/Outros: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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