Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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123,9 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 49,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 82,55g | Prot: 71,93g | Carbs : 123,25g.
Antes do Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. Pequeno Almoço: Village Hearth Cottage Bread, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Butter. Café da Manhã: Sour Patch Kids, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Almoço: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. Jantar: Sun dried tomato cream spaghetti squash. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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