Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Líp: 108,11g | Prot: 125,33g | Carbs : 192,07g.
Pequeno Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Oatmeal, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips. Almoço: Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Trader Joe's Pure Coconut Water, Bananas , Earthbound Farm Organic Power Greens , Vital Proteins Collagen Peptides, Tangerine. Jantar: Great Value Mushrooms , Spinach , Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Impossible Foods Impossible Burger, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Del Monte Avocado. Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MylisaRose
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