Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 23,93g | Prot: 62,55g | Carbs : 109,04g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Boar's Head Maple Honey Turkey Sandwich. Jantar: Turkey Breast Meat . Snacks/Outros: Famous Amos Chocolate Chip Cookies. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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