Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
68,5 kg Perdidos até agora: 29,5 kg .    Ainda faltam: 13,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

597 kcal Líp: 17,65g | Prot: 24,89g | Carbs : 87,62g.   Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido). Jantar: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Marilan Magic Toast Integral. Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho, Turma da Mônica Maçã. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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