Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 37,11g | Prot: 58,19g | Carbs : 29,96g.
Pequeno Almoço: Сухари, Кофе. Almoço: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Кефир 2,5%, Говядина Отварная. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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