Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 55,44g | Prot: 108,61g | Carbs : 120,26g.
Pequeno Almoço: 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 長榮 紅藜穀物棒, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: 有殼花生（不吃殼）, 雞胸肉, Good Some 酪梨油, 洋菇, 小黃瓜, 花椰菜, Costco 肉桂粉, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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