Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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442 kcal
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Líp: 15,43g | Prot: 16,22g | Carbs : 59,72g.
Pequeno Almoço: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Almoço: Tempe Goreng, Ayam Kecap, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Outros: Biskuat Coklat. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de crunchhh
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