Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 57,89g | Prot: 126,45g | Carbs : 107,60g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Toure Тильзитер, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Минтай в муке, Сахар, Рис Отварной, Помидоры. Almoço: Кабачок, Саянский Бройлер Карпаччо из Мяса Птицы. Jantar: Байкальский Творог Обезжиренный , ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Агрокомплекс Грудка Забава, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wwooww
|