Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 66,29g | Prot: 101,82g | Carbs : 181,27g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Mi Tierra Semillas de Chia, Lider Marraqueta Corriente, Palta, Huevo Cocido, Frutillas. Almoço: Pan Amasado, Colun Queso Gouda Laminado. Jantar: Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Cuisine & Co Medallón de Salmón Austral, Zanahoria, Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Verduras Salteadas, Hummus, Pechuga de Pollo, Vivo Pasta Multigrano Espirales. Snacks/Outros: Soul Bar Barra de Cereal Mix de Semillas, Loncoleche Yoghurt Protein , Frutillas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chucao.cantando
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