Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 54,37g | Prot: 35,37g | Carbs : 151,27g.
Pequeno Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ne Moloko Соевое Молоко, Картофель Отварной, Кофе, Сахарный Песок, Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Картофель Отварной, Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|