|
Великий пост. День 17. Так хочется жирного) сегодня будут целый день авокадо) много авокадо)
|
84 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
440 kcal
|
Líp: 24,45g | Prot: 12,38g | Carbs : 49,88g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Серпуховхлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Твердый Тофу , Авокадо. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Твердый Тофу , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|