Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 74,53g | Prot: 54,71g | Carbs : 86,25g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Беларусь Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Милка Молочный Шоколад , Just Desert Вафельные Трубочки, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Виктория Хлеб с Отрубями, Fish House Шпроты. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1978
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