Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2607 kcal
|
Líp: 124,28g | Prot: 174,47g | Carbs : 196,08g.
Pequeno Almoço: Любимов Шоколадные Сердечки, Якобс Кофе 3 в 1, Сыр, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Словяночка Творог Нежирный. Almoço: Любимов Шоколадные Сердечки, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Вареное Яйцо, Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Борщ со Свининой. Jantar: Тортугалия Торт Прага, Рикотта. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца Пепперони (36 см), Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|