Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Líp: 114,18g | Prot: 103,40g | Carbs : 154,71g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Избенка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Три Корочки Сухарики, Подсолнечное Масло, Майонез, Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты с Кукурузой. Jantar: Избенка Молоко 3,2%, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Snacks/Outros: Bite Спорт. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2611
|