Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3276 kcal
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Líp: 144,07g | Prot: 252,35g | Carbs : 188,45g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Almoço: Veganz Crispy Nuggets, Aldi Protein Wrap. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Snacks/Outros: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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