Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 76,98g | Prot: 133,40g | Carbs : 228,70g.
Pequeno Almoço: Apfel, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Milch 1,5%. Almoço: Starbucks Zimtschnecke Klassik, Lidl Brezel, Butter. Jantar: Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Seeberger Sonnenblumenkerne, Orangen, Parmesan (Gerieben), Gurke (mit Schale), Ponnath Vital Wiener Würstchen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tania1820
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