Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 98,39g | Prot: 75,02g | Carbs : 24,49g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Пестравка Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей . Jantar: Салат Мимоза, Рис Отварной, Котлеты из Говядины. Snacks/Outros: Творог 18%. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
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