Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 46,70g | Prot: 158,66g | Carbs : 99,37g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега 3, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Stevia Сироп Карамельний, Stevia Шоколадный Сироп, Magnetic Какао, Via Verde Bio Gallette Di Riso. Almoço: Том Арахісова Паста З Ізолятом, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Торчин Крепкая Горчица, Маленький Кухар Томатне Пюре, Огурец (с Кожурой), Freshona Papryka Konserwowa. Snacks/Outros: Roshen Батончик Coconut & Almonds. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|