Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 49,32g | Prot: 82,57g | Carbs : 95,30g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Бананово-творожный кекс, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almoço: Ремит Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Протеин, Запеканка с минтаем, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля. Jantar: Starbucks Морковный Торт, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Имбирь Маринованный, Котлеты из Говядины. Snacks/Outros: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|