Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2934 kcal
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Líp: 89,60g | Prot: 169,71g | Carbs : 349,62g.
Pequeno Almoço: K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Schinken Gegart, Président Le Crémiot, Wiltmann Ciabatta-Salami, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Innocent Orange & Mango Juice. Almoço: REWE Crème Leicht, Dovgan Taschki Vareniki, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch. Jantar: Like Meat Like Chicken Wings, Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Geräucherter Käse. Snacks/Outros: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elias_nmr
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